A lo largo de la pandemia COVID-19, todos hemos estado prestando mucha atención a nuestra salud respiratoria y pulmonar. Más de un millón de neoyorquinos luchan contra el asma y 900.000 neoyorquinos sufren de enfermedad pulmonar obstructiva crónica, también conocida como EPOC.
Con la temporada del flu acercándose rápidamente, es especialmente importante cuidar los pulmones y prestar atención a la calidad del aire que le rodea. El asma y la EPOC pueden ser especialmente difíciles de controlar en climas más fríos y hacer que las personas que sufren sean más susceptibles al flu y a la COVID-19.
La pandemia de coronavirus ha incrementado todas nuestras preocupaciones sobre cómo mantenernos saludables. Muchos de nosotros estamos en alerta máxima con los síntomas respiratorios que pueden estar relacionados con el flu o COVID-19, pero también pueden ser brotes de asma o COVID-19. Aunque puede haber una similitud de síntomas, también hay diferencias claras y es importante que te informe con su médico con regularidad para controlar su afección.
Durante más de 80 años, Emblem Health ha trabajado para hacer que los beneficios de salud de calidad sean accesibles y asequibles para todos los neoyorquinos. Junto con nuestros socios médicos, Advantage Care Physicians (ACPNY), ofrecemos una amplia gama de servicios y recursos a los miembros de nuestra comunidad, incluyendo programas de manejo de atención para personas con asma y EPOC.
Si tú o alguien que conoce tiene una afección respiratoria, estas son las recomendaciones para mantenerte saludable durante la temporada del flu:
- Manténgase al tanto de su condición crónica. Para las personas con asma, el monitoreo de su salud diaria es fundamental para mantenerse a salvo durante este tiempo. También debe continuar con su rutina de asma para ayudar a controlar sus síntomas. Para aquellos con EPOC, además de protegerse de COVID-19, es importante tomar sus medicamentos según lo prescrito para mantener una salud óptima. Una EPOC mal gestionada puede tener consecuencias graves si se contrae COVID-19. Usted también podría considerar crear o revisar su plan de acción para la EPOC con el médico.
- Protéjase de alergias comunes. Además del asma y la EPOC, muchos neoyorquinos también pueden sufrir alergias en el otoño. La mejor manera de protegerse de los brotes de alergia es reducir su exposición al polen. Durante los días de alto polen, trate de limitar su tiempo al aire libre y busque espacios interiores con aire limpio. Cree un espacio de aire más limpio en casa para protegerse de los irritantes del aire al aire libre durante el COVID-19. Cuando regreses a su hogar, tome una ducha y cámbiese de ropa.
- Recuerde que las precauciones básicas son fundamentales: utilice máscaras en público, lávese las manos con frecuencia y practique el distanciamiento social. Tome estas medidas no sólo disminuirá sus posibilidades de contraer COVID-19, sino también el flu, el resfriado común y otros virus.
Para obtener más recursos COVID-19, visite la página de recursos dedicados de EmblemHealth en emblemhealth.com/hogarsano.
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