Durante una reunión virtual, varios profesionales de la medicina y especialistas explicaron y respondieron a los medios étnicos, preguntas sobre la expansión del Programa de Medicina del Estilo de Vida de NYC Health + Hospitals, un programa innovador a nivel nacional, que promueve mejoras de salud en las comunidades, en base a un cambio en el estilo de vida, incluyendo los hábitos alimenticios.
La Dra. Mitchell Katz, presidente y directora ejecutiva de NYC Health + Hospitals y la Dra. Michelle McMacken, directora ejecutiva de Lifestyle Medicine, dialogaron con los medios comunitarios, para explicar sobre la expansión del programa de nutrición y estilo de vida, que ofrece una nueva dieta basada en plantas para tratar problemas crónicos de salud.
La Dra. Katz informó que hay muchos pacientes asiáticos y latinos que pueden beneficiarse de este programa que ayuda a quienes viven con problemas de salud como diabetes tipo 2, pre diabetes, presión sanguínea alta, cardiopatías, problemas de salud relacionados con la obesidad, el programa de medicina basada en plantas les puede ayudar a mejorar su estilo de vida, les enseña la manera para que se vuelvan más saludables con un mejor estilo de vida.
Entre los especialistas participantes en la reunión virtual estuvieron: Dr. Mitchell Katz, presidente y director ejecutivo, NYC Health + Hospitals; Dra. Michelle McMacken, Directora Ejecutiva, Nutrición y Medicina del Estilo de Vida, NYC Salud + Hospitales; Dra. Nichola Davis, vicepresidenta y directora de salud de la población, NYC Health + hospitales y Lilian Correa, nutricionista del Programa de Medicina del Estilo de Vida, NYC Health + Hospitals/Bellevue.
La Dra. McMacken, -quien ha trabajado dieciocho años como médico del hospital Bellevue-, dijo que existe muy poco entrenamiento en nutrición en Estados Unidos y alrededor del mundo, sobre el vínculo directo entre lo que se come y el elevado factor de riesgo de desarrollar y morir por enfermedades crónicas y condiciones como presión arterial alta, pre-diabetes y diabetes, problemas del corazón y obesidad.
El programa invita a los pacientes para hablar sobre su estilo de vida y su dieta, para hacer cambios sin que la comida deje de ser deliciosa, así com ha hablar sobre cambios positivos en ese estilo de vida para mejorar la salud, como incluir el ejercicio a la rutina diaria, dormir lo suficiente, entre otros.
PROGRAMA INNOVADOR
Este programa innovador, puede ayudar a reducir el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre, además de reducir el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer, puede ayudar a lograr pérdida de peso, disminuye la inflamación en el cuerpo y reducir la necesidad de medicamentos.
Entre otras cosas el programa promueve mejoras nutricionales en base a un cambio en la dieta. Una dieta basada en plantas es una dieta centrada en vegetales, frutas, granos integrales, frijoles, lentejas, guisantes, nueces y semillas. Minimiza o evita alimentos de origen animal, dulces y alimentos altamente procesados, ya que según estudios científicos confirman que una dieta basada en plantas tiene muchos beneficios para la salud.
Para unirse a este programa, debe estar interesado en avanzar hacia una dieta más basada en plantas. Pero le damos la bienvenida incluso si no está listo para ser 100% vegetal. Nuestro equipo trabajará con usted para realizar cambios al ritmo con el que se sienta cómodo.
Este programa ofrece capacitación individual y grupal sobre ejercicio, salud del sueño, atención plena, reducción del estrés y bienestar general. Los participantes deben estar preparados para participar, por lo menos una vez a la semana durante varios meses y mantenerse en contacto regular con el equipo, lo que le ayudará a tener más éxito al hacer cambios en su estilo de vida.
EXPANSIÓN DEL PROGRAMA
La expansión del programa que fue instaurado inicialmente en el condado de Brooklyn, brindará a pacientes que viven con enfermedades crónicas, las herramientas para realizar cambios saludables en el estilo de vida, incluido un énfasis en adoptar cambios nutricionales que incluyen una dieta basada principalmente en plantas.
El Programa de Medicina de Estilo de Vida Basado en Plantas, está disponible actualmente en el hospital Bellevue y se expandirá para atender a pacientes adultos de NYC Health + Hospitals que califiquen, en los hospitales Jacobi, Lincoln, Woodhull, Kings County y Elmhurst, así como en Gotham Health, Vanderbilt, incluyendo a todos el sistema hospitalario municipal en los cinco condados de la ciudad.
Es el primer programa de este tipo a nivel nacional y hay dos vías de referir pacientes al programa, directamente en la comunidad, en los hospitales municipales, donde se debe verificar si califica y la otra forma es a través de su médico, en este caso, es muy importante mantenerse comunicados, entre el programa y el médico particular, para mantener al paciente informado con el mismo mensaje.
La Dra. McMacken dijo: “Es impresionante ver que las barreras para hacer cambios saludables en el estilo de vida responden a tradiciones, costumbres culturales o circunstancias familiares. Hace tres años con la intercesión del alcalde Adams como presidente del condado de Brooklyn, iniciamos un programa para entrenar a los doctores para que ayuden a los pacientes a cambiar la dieta, hacer ejercicio y dormir mejor y cuando los pacientes se encontraban más independientes, ese cambio trabajaba y se podían apreciar los cambios positivos en los pacientes, mejoras en la presión arterial, muchos lograron poner su diabetes en remisión, bajar el colesterol.”
“Este programa es uno de los primeros de su tipo en el sistema de cuidado de salud pública en Estado Unidos y se va a aplicar y expandir a los cinco condados para reducir los problemas de enfermedades crónicas, por lo cual estamos muy contentos de dar una solución a las comunidades que más lo necesitan.”
BENEFICIA A COMUNIDAD LATINA
Por su parte la Dra. Nichola Davis dijo: “Este es un sueño hecho realidad, porque es lo que los pacientes necesitan, un tipo de cuidado de salud igualitario, que no se trata solo de comer más frutas y vegetales, que ayuda a bajar de peso, pero las recomendaciones y el programa van más allá, ayudar a realizar cambios concretos para lograr su mejoría, es decir para mejorar la salud, estamos muy contentos.”
“Estamos moviéndonos con las familias, para que realicen mejoras en su estilo de vida. Es un privilegio trabajar conjuntamente con este equipo, en este proyecto para lograr un acercamiento más personal con el paciente y extenderlo a comunidades en las que la población es la más afectada, como los latinos con problemas de obesidad y diabetes, que usualmente se sienten sin esperanza.”
“Generalmente cuando se habla de este asunto, la mayoría de la información está en inglés, es muy limitada en español, ahora tendremos esta herramienta maravillosa, es algo que está ocurriendo, mi educación es sobre nutrición y estudios de sangre y he podido ver que, especialmente con el colapso del sistema de salud desde el 2020, ahora con este proyecto podremos tener más herramientas de dar posibilidades a los pacientes de vivir una vida óptima.”
“El paciente tendrá acceso a nuestro equipo de expertos, incluido un médico basado en plantas, un dietista registrado y un asesor de salud, que trabajarán con usted para crear un plan personalizado para "mejorar" su estilo de vida. Nos enfocamos en seis aspectos del cambio de estilo de vida: una dieta saludable basada en plantas, actividad física, reducción del estrés, salud del sueño, conexiones sociales y evitar sustancias peligrosas como el tabaco.”
El programa incluye citas individuales y clases grupales regulares, ambos componentes son importantes para su éxito. También ofrece materiales educativos; recetas y consejos de cocina, clases sobre compras de comestibles, planificación y preparación de comidas, ejercicio, sueño y técnicas de manejo del estrés, así como la oportunidad de conectarse con otras personas que están haciendo cambios en su estilo de vida.
Los pacientes que se inscriban recibirán una evaluación médica completa por parte de un médico del equipo, con especial atención a los comportamientos de estilo de vida actuales y las necesidades sociales. Adultos con diabetes tipo 2, pre diabetes, enfermedades cardíacas, presión arterial alta y/o problemas de salud relacionados con la obesidad son elegibles para este programa, que acepta muchos planes de seguro.
Finalmente la Dra. McMacken recordó que, todos los pacientes son bienvenidos y que para obtener una cita, se debe llamar al 347-507-3695