Czarina Mada
El Servicio de Enfermeras Visitantes de Nueva York, VNSNY CHOICE (por sus sifras en ingles), es un plan supervisado de cuidado de la salud a largo plazo para personas de la tercera edad en Nueva York que reúnen los requisitos para Medicaid y/o Medicare. VNSNY CHOICE es una organización sin fines de lucro, que ayuda a estos ciudadanos de la tercera edad a llevar un estilo de vida independiente, proveyendo el nivel de atención adecuada para cada uno.
Al igual se concentran en todo aspecto de cuidado, y llegan a ser lo ojos y oídos de los doctores de cabecera para poder estar siempre al tanto del estado de salud de sus pacientes. “Nuestra misión es mantener a nuestras personas de la tercera edad saludables y viviendo de la forma más independiente posible en sus propios hogares y comunidades”, cuenta una de las enfermeras.
Uno de los mayores enfoques de estas dedicadas enfermeras a comenzado a ser la agilidad mental de las personas bajo su cuidado.
Aunque no sea lo ideal para todos, el tiempo no marcha al revés. A manera que comenzamos a envejecer nuestra mente lo hace junto con nosotros. De tal manera se empiezan a olvidar las cosas y las habilidades cognitivas también pueden sufrir.
Afortunadamente el cerebro puede ejercerse al igual que el físico, através de varias actividades. No esta en nuestras habilidades poder retroceder el tiempo pero si está en nuestras manos hacer lo posible para mantenernos lo mas ágiles posible mentalmente.
Xiamara Almanzar, RN, enfermera gerente de atención con VNSNY CHOICE en Washington Heights, conoce una gran cantidad de maneras que ayudan a conservar la agudeza mental ya que trabaja con personas de la tercera edad. Recomienda estas a todos lo individuos de la tercera edad, pero en especial a aquellos que empiezan a mostrar síntomas de perdida de memoria o que han sido diagnosticados con demencia.
Almanzar afirmá que le “encanta encontrar formas fáciles y divertidas para que las personas de edad avanzada bajo [su] cuidado desarrollen músculos mentales”. Las siguientes son actividades que la enfermera dice ayudaran si las practica con sus familiares o amistades de la tercera edad. Todas son actividades intelectuales con una gama de desafíos, adecuados para personas con diferentes habilidades:
“Rompecabezas: Juegos de palabras, reordenamiento de letras y criptogramas, crucigramas y sudoku, pueden desafiar la mente igual que los rompecabezas.
Juegos. Backgammon, ajedrez y damas requieren de estrategia, igual que varios juegos de mesa. Los juegos de salón como las charadas obligan a la mente a hacer conexiones, lo que ayuda a la memoria.
Programas de juegos por la televisión. Programas de preguntas y respuestas, asociación de palabras y juegos de coincidencias, son una forma entretenida de poner a prueba la memoria (y puede ser reconfortante ver que los concursantes no siempre dan la respuesta correcta).
Conversación. Hacer preguntas a alguien acerca de sus actividades diarias, lo obliga a usar su memoria a corto plazo, que con frecuencia es la primera que se desvanece. Si un vecino o un ser querido se esfuerza por recordar los eventos del día, hágalo hablar mientras miran viejos álbumes de fotografías o de recortes, haciéndole preguntas acerca de las historias detrás de las fotografías y objetos viejos de interés familiar.”
para más información sobre los servicios de VSNY visite: http://www.vnsnychoice.org