Las autoridades de Huntington, una localidad cercana a Nueva York, han recomendado a sus 200.000 ciudadanos seguir un programa virtual de dieta y ejercicio gratuito para combatir la obesidad y mantenerse más sanos durante el confinamiento por la crisis del coronavirus, según informaron medios locales.
"Putting Huntington on a Diet" (Poniendo a Huntington a dieta) es una iniciativa que pretende "ayudar a combatir el aumento de peso que muchos estamos experimentando debido al confinamiento de la COVID-19" mediante clases online de fitness proporcionadas por negocios locales y sesiones informativas con el cirujano británico David Buchin a través de su página de Facebook.
Fue anunciada por el legislador demócrata y médico William Spencer, quien consideró que "la gente está metida en sus casas alimentándose de comida que no es nutritiva" y alertó de que el coronavirus "tiene mayor impacto en quienes tienen condiciones de comorbilidad como diabetes, tensión alta, asma y otras cosas asociadas a la obesidad".
En la presentación del programa, el secretario municipal, Andrew Raia, señaló que parte de su trabajo es firmar certificados de defunción de los residentes y cada vez que suena su teléfono estos días, sabe "que ha fallecido otra persona en Huntington" a causa de la pandemia, lo que le animó a colaborar en la propuesta.
Obesidad, enfermedad crónica que debería tratarse como cáncer, dice experta
Por su parte, Buchin dijo que la gente engordará una media de seis kilos durante la crisis del coronavirus y por eso participa en sesiones virtuales para hablar de "la obesidad y sus factores de riesgo" y dar consejos sobre "cómo controlar la alimentación emocional, evitar la comida "de consuelo" y rica en carbohidratos, y hacer listas de la compra saludables", según el canal NBC.
Entre los consejos del programa, están comer frutas y verduras, planificar las comidas, pesarse a menudo, hacer ejercicio, dormir lo suficiente e hidratarse.
La localidad ya ha estado tomando medidas para animar a sus ciudadanos más mayores a mantenerse en movimiento durante el confinamiento con vídeos de estiramientos y ejercicios básicos que se emiten en los canales públicos de televisión locales, señala el diario Newsday. EFE News