Las artes marciales comprenden la práctica de disciplinas diversas de combate, que varían entre sí pero todas tienen como objetivo la defensa o el sometimiento mediante la aplicación de ciertas técnicas y por lo general sin la utilización de armas de ningún tipo.
Cada arte marcial tiene orígenes específicos, y técnicas particulares que las diferencian entre sí; sin embargo lo que comparten y tienen en común es el que buscan el desarrollo personal integral, la fuerza física, la disciplina mental y la autoconfianza.
Judo, karate, jiu-jitsu, muay thai, boxeo, krav maga, son solo algunas de opciones disponibles para aquellos que buscan una alternativa para mantenerse físicamente activos al tiempo que aprenden de defensa personal. Es importante recordar que la práctica de cualquier artes marcial la pueden llevar a cabo personas de diferentes edades y cualquier género, los beneficios son incalculables.
En Brooklyn hay una gran cantidad de academias, escuelas y gimnasios que se especializan en clases de artes marciales y defensa personal, algunas inclusive se enfocan exclusivamente en clases para niños y/o mujeres, el tipo de arte marcial que quieras practicar también es un factor determinante para elegir el lugar donde vas a entrenar, si aún no estás seguro de cuál disciplina se adapta más a tu estilo te aconsejamos ver algunos videos, leer al respecto de aquellas artes marciales que te llamen la atención o si prefieres, haz la prueba con varias. Algunas academias ofrecen clases de Artes Marciales Mixtas, que básicamente implica el aprendizaje de varias técnicas.
Si lo que deseas es aprender para efectos de defensa personal el Krav Maga, el Karate y Jiu Jitsu son excelentes opciones. Otra manera de elegir es si prefieres el combate de pie o en suelo, o una combinación de ambos, hay personas para las que el judo o el muay thai pueden representar demasiado contacto físico. Si tu objetivo más bien es adquirir condición física y bajar de peso, el boxeo y el kickboxing son ideales, aunque en realidad todas ponen a prueba tu resistencia y ayudan a formar tu cuerpo.
Haz las consultas y aprovecha las clases de prueba que se ofrecen, esto te ayudará a elegir.
Aquí te dejamos algunas de las academias de artes marciales y defensa personal de Brooklyn:
Brooklyn Martial Arts: La variedad de opciones que ofrece esta academia incluye clases para niños desde los 4 años, artes marciales mixtas, jiu-jitsu brasileño, lucha y kickboxing para acondicionamiento físico. Se ofrecen lecciones grupales y privadas para todos los niveles.
Amerikick-Park Slope: Amerikick es una asociación nacional de artes marciales, por lo que puedes estar seguro de que manejan altos estándares. Clases para hombres, mujeres y niños desde los 3 años y separadas por niveles. Se especializan en karate, kickboxing y muay thai.
Brooklyn Brazilian Jiu-Jitsu: Enfocados como su nombre lo indica en el jiu-jitsu, esta academia se conoce por dar un trato personalizado y enfocado en las metas de cada estudiante.
Mayo Academy of Martial Arts & Self Defense: Programas específicos para aprender técnicas de defensa personal tanto para adultos como para niños.
Brooklyn Wing Tsun: Kung fu, defensa personal y acondicionamiento físico.